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　　在突如其來的災難面前，人們或驚慌失措，或盲目逃生，應對乏術致使發生很多不幸。而如果人們掌握更多的自救知識，很多傷亡則完全可以避免。

　　交通事故

　　實例：去年九月，平日工作繁忙的關先生由于一直睡眠不好，周末和朋友自駕車出去玩時，他迷迷糊糊地撞上了一輛卡車，頭部出血身受重傷。隨行的兩個朋友立刻把他從車里拖出來，搬到路邊等待救護車趕到，其間由于體重120公斤的關先生太胖，朋友們還失手摔了一次。送到醫院搶救三個多小時后死亡。急診醫生指出，患者頭部本已受傷，由于搬動不當又加重了腦出血，導致腦疝形成，搶救無效死亡。

　　解讀：一旦發生事故，搶救現場中除了大出血的傷員之外，應首先把頭部有傷的傷員挑出來。剛發生車禍后，昏迷的傷員一般是頭部受傷，要馬上送到就近的醫院。搬運的體位比較重要，動作要輕柔，腰臀部托住，搬運者用力要整齊一致，不能顛簸，千萬不要造成第二次損傷，以免加重出血。被送的傷員要平臥，傷員嘔吐需及時處理，以免將嘔吐物誤吸入肺中，造成窒息。

　　火災

　　實例：“太不值了!沒跳樓的人都沒事。”人們感嘆道。2004年9月22日凌晨，杭州市北站古玩城西側的一小飯店突然起火，隔壁旅店內的5名客人，在火并沒有蔓延到二樓的時候就驚惶失措從4樓跳下，結果一死四傷。10余分鐘后大火被撲滅，未跳樓的40多名受困者則被消防隊員安全救下。

　　解讀：發生火災，首先應采用正確的滅火方法并選用適當的滅火工具積極撲救。當密閉的房間內起火，未準備好充足的滅火器材前，不要打開門窗。撥打“119”報警時，要說清地點、火勢、報警人姓名及電話號碼。

　　火災逃生時保持鎮靜，迅速判斷危險地點和安全地點，盡快撤離。逃生時不可蜂擁而出或留戀財物。必須穿過火區時，應盡量用浸濕的衣物披裹身體，捂住口鼻，貼近地面。如身上著火，千萬別奔跑，可就地打滾，將身上的火苗壓滅，或用厚重衣物覆蓋壓滅火苗。如身處樓上，尋找逃生路一般向下不向上。進入樓梯間后，確定樓下未著火時再向下逃生，決不要往上跑。如樓梯或門口被大火封堵，樓層不高時，可利用布匹、床單、地毯、窗簾等制成繩索，通過窗口、陽臺、下水管等滑下逃生。如樓層高，其他出路被封堵，應退到室內，關閉通往著火區的門、窗，有條件的用濕布料、毛巾等封堵著火區方向的門窗，并用水不斷地澆濕，同時靠近沒有火的一方的門窗呼救。晚上可用手電筒、白布擺動發出求救信號，決不可乘坐電梯，也不可貿然跳樓。

　　擁擠踩踏

　　實例：2006年11月18日晚，江西省都昌縣土塘中學發生一起學生擁擠踩踏事故。當日，土塘中學初一年級學生在上完晚自習下樓時，因擁擠造成人員傷亡。有6人在送往醫院搶救途中死亡，39名學生因受驚嚇及輕度受傷在醫院接受治療觀察。

　　2006年1月12日中午，參加麥加朝覲射石儀式的朝覲者發生大規模踩踏事故，當時有數萬名穆斯林參加投石驅魔儀式。截至當地時間13日凌晨，沙特阿拉伯麥加朝覲活動踩踏事件已造成362人死亡，其中包括4名中國朝覲者。

　　解讀：在公共場所出現擁擠踩踏現象時，在擁擠的人群中，不要被好奇心理所驅使。切記與大多數人的前進方面保持一致，不要試圖超過別人，更不能逆行，千萬要避免被絆倒。已被裹挾至擁擠的人群中時，要聽從指揮人員口令。發現有人摔倒，要馬上停下腳步，同時大聲呼救，告知后面的人不要靠近。當帶著孩子遭遇擁擠的人群時，最好將孩子抱起來，避免在混亂中被踩傷。若被推倒，要設法靠近墻壁，身體面壁蜷成球狀，雙手在頸后緊扣，以保護身體最脆弱的部位。如有可能，抓住一樣堅固牢靠的東西。

　　地震

　　實例：2006年7月4日，河北文安發生5.1級地震。當天，河北雄縣醫院外科收治了一名股骨頸骨折的老人，他聽別人喊地震了，急忙從二樓跳下，結果摔成了股骨頸骨折……

　　解讀：在震中區，從地震發生到房屋倒塌，一般只有12秒鐘左右的時間。假如你在平房，應立即跑出屋外。如住樓房，應就近躲避，震后迅速撤離到安全地方。避震應選擇室內結實、能掩護身體、開間小、有支撐、易于形成三角空間的地方，比如洗手間、廁所等，切忌慌不擇路甚至從樓上跳下。避震時身體應蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心，最好抓住堅固的物體，也可迅速躲到桌下、床下，同時要保護頭頸、眼睛，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔擋嗆人的灰塵。在室外避震應選擇安全開闊地，避開高大建筑物或構筑物；避開危險物、高聳物或懸掛物，避免砸傷。

　　煤氣中毒

　　實例：提到煤氣中毒，多數人并不陌生，然而不少人對煤氣中毒的認識卻存在著誤區，因而導致一幕幕悲劇的發生。去年冬天，大連市的一位母親發現兒子和兒媳煤氣中毒昏迷在家中，她迅速將兒子從被窩里拽[NextPage]出放在院子里，并用冷水潑在兒子身上。當她欲將兒媳從被窩里拽出時，救護車來到，兒子因缺氧加寒冷刺激，呼吸心跳停止。兒媳則經醫院搶救脫離了危險。另有一爺孫二人同時煤氣中毒，鄰居將兩人抬到屋外，未加任何保暖措施。抬出時兩人都有呼吸，待救護車來到時爺爺已氣斷身亡，孫子因嚴重缺氧導致心腦腎多臟器損傷，兩天后死亡。

　　解讀：當發生家庭煤氣中毒時，應當及時進行搶救。首先要打開門窗將病人從房中搬出，搬到空氣新鮮、流通而溫暖的地方，同時關閉煤氣灶開關，將煤爐抬到室外。檢查病人的呼吸道是否暢通，發現鼻、口中有嘔吐物、分泌物應立即清除，使病人自主呼吸。對呼吸淺表者或呼吸停止者，要立即進行口對口呼吸。因為寒冷刺激不僅會加重缺氧，更能導致末梢循環障礙，誘發休克和死亡。因此，發現煤氣中毒后一定要注意保暖，并迅速向“120”呼救。